Ăn chay đúng cách, cơ thể khỏe mạnh
Ăn chay là khuynh hướng thịnh hành ở các nước đang phát triển vì nó giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Một số người…
Chuyện ăn chay của phó chủ tịch hội sách lớn nhất thế giới
Tôi gặp bà lần đầu tiên trong một phiên họp thường niên lãnh đạo Hiệp hội Xuất bản ASEAN diễn ra tại thủ đô Jakarta,…
Chất Sắt Trong Chế Độ Ăn Chay
Nhiều nghiên cứu khoa học cho biết những người ăn chay dù ăn theo bất cứ loại nào nếu có kế hoạch đều đạt được…
Ăn chay là cách thể hiện bản chất cao quý
Ngày nay vẫn còn không ít người có quan điểm ăn chay sẽ thiếu sức khỏe, BS Nguyễn Kim Hưng dẫn chứng một nhà văn đạt…
Mời bạn cùng ăn chay!
Ăn chay ngày nay đã trở nên phổ biến và khá nhiều bạn trẻ hưởng ứng việc ăn chay. Có bạn cho rằng ăn chay…
9 Lý do thuyết phục tôi ăn chay trường
Phải nói là mình hết sức khâm phục những người ăn chay trường, họ thật sự là những người có ý chí và quyết tâm…
ĂN CHAY THUẦN, TRÁI TIM KHỎE MẠNH?
Kim A. Williams, MD, bác sĩ tim mạch, khoa trưởng khoa tim mạch bệnh viện Rush University Medical Center in Chicago, chủ tịch của tổ…
ĂN CHAY VÀ “SỨC KHỎE CỦA XƯƠNG”
Tỉ lệ mật độ xương suy giảm trong nhóm ăn mặn là 1.9{5a4478ce9acb86cec7abd69e877e3ceec8201e85a019e127ed8d32f5b4c1e611}, so với nhóm ăn chay là 0.9{5a4478ce9acb86cec7abd69e877e3ceec8201e85a019e127ed8d32f5b4c1e611}. Nói cách khác, nhóm ăn…
DINH DƯỠNG CHAY BỒI DƯỠNG SỨC KHỎE
Có một vấn đề đặc biệt mà người ăn chay trường và ăn chay tuyệt đối cần phải lưu ý. Đó là VITAMIN B-12… Một…
Ăn chay và yêu cái đẹp
1,- KỶ NIỆM TUỔI TRẺ Tuổi trẻ là một chặng đường lắm thử thách cam go, sôi động tưng bừng, nhưng cũng là một kho…
Ăn chay là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc
Nhà sư Phật giáo Tây Tạng được miêu tả là “người hạnh phúc nhất trên thế giới” đã nói rằng việc áp dụng chế độ…
Ăn chay là một chế độ ăn rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.
Ăn chay thường bị hiểu nhầm là một hình thức tu khổ hạnh với những món ăn đơn sơ, đạm bạc. Thực tế, ăn chay…
Gợi ý thực đơn ăn chay trị mụn hiệu quả
“Ăn chay hết mụn không” là một trong những câu hỏi mà chúng tôi nhận được rất nhiều gần đây. Có không ít câu trả…
Công dụng thực sự của ăn chay
Là một xu hướng đang ngày càng được nhiều người đón nhận và ca ngợi, nhưng ăn chay vẫn đứng trước một số nghi ngờ…
36 Lợi Ích Của Việc Ăn Chay
Giàu dưỡng chất Với thực đơn ăn kiêng gồm rau củ quả tươi xanh và các loại hạt, bạn sẽ được hưởng lợi: 1. Giảm…
Ăn chay để thanh lọc cơ thể:
Ăn chay đang trở thành một trào lưu trên thế giới, nhất là trong giới trí thức và chuyên gia. Ở các nước phương Tây,…
Ăn chay là một biện pháp thiết thực trong việc cứu Địa cầu.
Hiện nay các phong trào chống biến đổi khí hậu đang diễn ra mạnh mẽ khắp nơi trên thế giới như: Phong trào “Một tỷ…
Ăn chay mang lại sự cân bằng cho cơ thể và an lành cho tâm trí
Ăn chay ngày nay không còn giới hạn trong tôn giáo hay với những người giảm béo, chữa bệnh nữa mà đã trở thành xu…
Ăn chay trong cuộc sống hiện đại
Ăn chay có lợi cho sức khỏe, giúp con người ít mắc bệnh về tim mạch và ung thư. Những người ăn chay thường có…
Công đức ăn chay
Cố Thuận Chi là một người hiền đức, chuyên ăn chay. Một hôm ông nằm ngủ, rồi ngủ luôn một giấc suốt bảy ngày đêm, khiến cho…