Ăn chay sẽ có lợi cho cơ thể, nếu bạn biết tận dụng các nguyên tắc nhất định.
“Một số chất quan trọng chỉ có trong chất đạm có nguồn gốc từ động vật, do đó, người dân nên dùng thêm trứng, hoặc…
Ăn chay có lợi như thế nào, những điều cần biết về ăn chay
Một nghiên cứu cho thấy, ở những phụ nữ ăn chay trường, nguy cơ bị bệnh tim thấp hơn 50{4f3a94127a79cea53440bec84d22811b16bdd5260e82cb83ace8daf24170388b} so với phụ nữ ăn…